Petits pains
svg25/30 mn

Petits pains aux cramberries sans gluten ni lactose

Facile
Cuisine: Belgique, France

Conseils de Naturellement ROSE

Ces petits pains aux cramberries, sont très bon pour le petit déjeuner.
La farine de lupin peut-être remplacer par celle de soja.
L’huile au choix; pépins de raisin, tournesol, ou huile d’olive douce.

Ingrédients

  • La pâte pour 6 petits pains 

    150 g de farine de riz demi-complet 

    70 g de farine de lupin 

    30 g de fécule de pomme de terre 

    5 g de gomme de guar ou 3 g de mix'gom 

    8 g de levure active

    5 ml ou 1 c à c d'huile végétale 

    5 g de sel 

    260 ml d'eau tiède 

    70 g de cramberries 

Pour
Personnes

Instructions

  • 01

    La pâte; Diluer la levure dans 50 ml d’eau tiède déduit du total d’eau, laisser reposer 10/15 min.

  • 02

    Dans un récipient placer les farines tamisées, la fécule et la gomme de guar (ou mix'gom). Au milieu verser l'huile et la levure diluée. 

  • 03

    Mélanger à l’aide d’une maryse. Ajouter les 3/4 d’eau tiède. 2 mn plus tard, ajouter le sel. Puis, continuer de mélanger jusqu’à ce que la pâte soit homogène. 

  • 04

    Ajouter les cramberries et/ou le restant d’eau si nécessaire.

    (La pâte obtenue à la consistance d'une pâte à cake).

    Couvrir la pâte d’un linge légèrement humide pendant 30 min environ.

  • 05

    Dégazer la pâte, prélever des pâtons de 130 g environ chacun à l’aide d’une cuillère. Dresser (poser) directement dans des ramequins graissé ou chemisé.

  • 06

    Couvrir les petits pains jusqu’à ce qu’ils doublent de volume pendant 45 min voir 1 heure environ au chaud si possible.

  • 07

    Préchauffer le four à 210°C. Dorer les petits pains à la boisson végétale. Enfourner pour 25 à 30 min. Faire le test au couteau, si besoin prolonger la cuisson. 

  • 08

    Attendre 5 min avant de les démouler sur une grille. 

  • 09

    Bon appétit.

  • 10