La ciabatta, une variété de pain qui nous vient d’Italie et créer par cet ancien pilote de courses Arnaldo Cavallari lui même originaire de ce pays, ici en version sans gluten pour nous.
Vous pouvez ajouter des graines de tournesol ou autres choix. Elles n’en seront que meilleures. Et placer la pâte dans des petits moules rectangulaires ce qui donnera leurs formes originales.
Remplacer la gomme de guar par du mix’gom.
Ingrédients
La pâte
225 g de farine de riz demi-complet
25 g de farine de souchet ou sarrasin
20 g de fécule de pomme de terre
3 g de gomme de guar
12 g de levure de boulanger
10 g de sucre blond de canne (facultatif)
6 g de sel
10 ml d'huile d'olive douce
240/280 ml d'eau tiède
25 g de graines de lin dorées
Pour
Personnes
Préparation 45/60 min
01
Délayer la levure dans 30 ml d’eau tiède 10/15 min avant
La pâte; Dans un récipient fouetter les farines tamisées, la fécule, la gomme de guar, les graines de lin et le sucre.
02
Commencer à mélanger à l’aide d’une cuillère en bois, puis ajouter le sel, dès que la pâte est bien homogène elle est prête. Si besoin ajouter les reste d’eau. Son aspect sera collant cela est tout à fait normal.
03
Couvrir la pâte d’un linge légèrement humidifié pendant 30 mn. Puis, diviser la pâte au coupe pâte ou à l’aide d’un couteau en 2 pâtons.
04
Former un rouleau à l’aide de vos mains humidifiées. Dresser (poser) dans un moule à baguettes chemisé. Couvrir les ciabattas d’un linge légèrement humidifié. Puis, laisser les doubler de volume dans un endroit chaud à l’abri des courants d’airs.
05
Préchauffer le four à 210°C.
Badigeonner d’huile les ciabattas à l’aide d’un pinceau délicatement.
Enfourner pour 30 à 35 min en ayant versé de l’eau sur le lèche frite pour donner de la vapeur.
06
Lorsque les ciabattas sont cuites, laisser les refroidir 5 mn dans le four éteint. Ainsi elles n’en seront que plus croustillantes.
Tarte crème pâtissière chocolat aux poires sans oeuf sans gluten ni lactose
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.AccepterRefuserPolitique de confidentialité
Ceci peut aussi vous intéresser
Petits pains au teff N°2 Sans gluten ni lactose
Petit pain au *Lait* végétal marbré sans oeuf sans gluten ni lactose
Petits pains Canadien aux noix de Pécan & sirop d’érable sans gluten ni lactose