Ingrédients pour 1 moule de 26/28 cm
125 g de farine de riz blanc
75 g de farine de teff
50 g de crème de kokkoh (farine précuite) ou fécule
1 pincée de fleur de sel rose
50 g de purée d'amande blanche
50 g d'huile de tournesol
100/125 ml d'eau tiède
Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées et le sel. Au milieu verser la purée et l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer et placer au frais pour 30 min.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
100 g de farine de riz blanc
50 g de farine de millet ou autre
50 g de farine d'amarante ou autre
30 g de sucre blond de canne
1 pincée de fleur de sel rose
75 g de purée d'amande blanche ou de margarine végétale
80/100 ml d'eau tempérée
Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sucre et le sel. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. Filmer et placer au frais pour 30 min.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
150 g de farine de riz demi-complet
75 g de farine de teff
1 pincée de fleur de sel rose
30 ml d'huile d'olive douce
100/125 ml d'eau tiède
Dans un récipient mélanger à la maryse les farines tamisées et le sel. Au milieu verser l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.
Ingrédients pour 1 moule de 28 cm
200 g de farine de riz demi-complet
50 g de farine de quinoa ou autre
20 g de sucre blond de canne
1 pincée de fleur de sel rose
100 g de purée d'oléagineux ou margarine végétale
1 pincée de vanille ou de cannelle
100/125 ml de sirop de tapioca ou d'eau tiède
Le sirop de tapioca
10 g de fécule de tapioca
500 ml d'eau
Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!
Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sucre, le sel et l'épice. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser.
Ingrédients pour 1 moule de 24 cm
200 g de farine de riz demi-complet
50 g de poudre de noisette ou d'amande
1 pincée de fleur de sel rose
125 g de margarine végétale
80/100 ml d'eau tiède
Dans un récipient, mélanger à la maryse la farine tamisée, la poudre de noisette (ou d'amande) et le sel. Au milieu verser la margarine. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
180 g de farine de riz complet
70 g de poudre d'oléagineux
1 pincée de fleur de sel rose
50 g de purée d'amande blanche ou de margarine végétale
120/150 ml de sirop de tapioca ou d'eau tiède
Epices au choix
Le sirop de tapioca
10 g de fécule de tapioca
500 ml d'eau
Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!
Dans un récipient, mélanger à la maryse la farine tamisée, la poudre d'amande, le sel et les épices. Au milieu verser la purée (ou margarine). Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser.
Ingrédients pour 1 moule de 28/30 cm
250 g de farine de riz complet
50 g de farine d'amarante
1 pincée de fleur de sel rose
125 g de margarine végétale
80/100 ml de sirop de tapioca ou de l'eau tiède
Epices au choix
Le sirop de tapioca
10 g de fécule de tapioca
500 ml d'eau
Le sirop de tapioca; Dans une casserole verser l'eau, la fécule et fouetter. Porter à ébullition tout en fouettant. Lorsque le sirop à l'apparence d'une colle, il est prêt. Laisser tiédir avant utilisation!
Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, le sel et les épices. Au milieu verser la margarine. Mélanger à la main tout en ajoutant le sirop de tapioca (ou l'eau) progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule et ne colle plus. Filmer la pâte et laisser reposer 1 heure au réfrigérateur avant de l'utiliser.
Ingrédients pour 1 moule de 20/22 cm
120 g de farine de riz demi-complet
30 g de farine d'amarante ou autre
30 g d'arrow-root ou fécule
1 pincée de fleur de sel rose
75 g de purée d'oléagineux ou margarine végétale
60/80 ml d'eau filtrée tiède
Epices au choix
Dans un récipient, mélanger à la maryse les farines tamisées, l'arrow-root et le sel. Au milieu verser l'huile. Mélanger à la main tout en ajoutant l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. La pâte peut-être utiliser de suite.
Voici ma toute 1ère recette de pâte sablée, tout comme je l’ai apprise et adapter sans gluten. Qui est une base nous permettant de confectionner de bon petits biscuits sablés.
Ajouter les arômes selon vos goûts. La pâte peut se congeler, former en petites boules dans une boite hermétique, ou filmer et doubler d’un sac plastique alimentaire.
Le jour J, placer à décongeler dans le réfrigérateur avant son utilisation.
Pour obtenir une meilleure pâte sablée, réaliser la 24 heures à l’avance de préférence.
Ingrédients pour 1 pâte sablée de base
255 g de farine de riz demi-complet
125 g de farine au choix
150 g de poudre d'amande
250 g de sucre de canne très fin ou sucre glace de canne
250 g de margarine végétale
3 oeufs
1 pincée de fleur de sel rose
1 pincée de vanille en poudre
La pâte; Mettre la margarine sur le plan de travail, le sel et la vanille par-dessus. Crémer, incorporer le sucre, les oeufs un à un. Terminer en incorporant la farine et la poudre d'amande délicatement. Mélanger à l'aide d'une corne, sans donner de corps à la pâte. Filmer et placer au réfrigérateur 24 heures.
Ingrédients pour 1 moule de 30 cm
150 g de farine de riz demi-complet
100 g de farine de manioc ou autre
70 g de poudre d'amande
70 g de sucre glace de canne
100 g de margarine végétale (ou "beurre sans lactose")
2 oeufs (ou substitut)
1 pincée de fleur de sel rose
Substitut aux oeufs
6 g de psyllium blond + 80 ml d’eau tempérée
Ou autre substitut https://naturellement-rose.com/substituts-aux-oeufs/
Le substitut aux oeufs; Verser l’eau dans un bol, puis le psyllium. Remuer et laisser reposer. En 5/10 min, l’eau se transforme gel.
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la poudre d'amande, le sucre et le sel. Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage.
Faire un puits, verser le gel de psyllium. Mélanger rapidement.
Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.
Ingrédients pour 1 moule de 26/28 cm
200 g de farine de riz complet
100 g de farine de souchet ou poudre d'amande
30 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne
120 g de purée d'amande blanche ou margarine végétale
2 oeufs
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées et le sucre. Faire un puits, verser les oeufs et la purée d'oléagineux. Mélanger rapidement jusqu'à former une boule de pâte. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
125 g de farine de riz complet
125 g de farine de riz blanc
60 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne
100 g de margarine végétale
2 oeufs (ou substitut)
1 pincée de fleur de sel
Substitut aux oeufs
100 g de tofu soyeux mixé
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, le sucre et le sel. Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage.
Faire un puits, verser les oeufs (ou le tofu soyeux mixé). Mélanger rapidement.
Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.
Ingrédients pour 4 tartelettes de 10 cm
100 g de farine de riz demi-complet
50 g de farine de pois chiche
50 g de farine de souchet ou poudre d'oléagineux
75 g de fécule de pomme de terre
40 g de sucre glace de canne
70 g de margarine végétale
100 g de yaourt végétal
Epice au choix; vanille, amande...
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la fécule et le sucre. Incorporer la margarine tempérée en malaxant du bout des doigts pour former un sablage. Faire un puits, verser le yaourt. Mélanger rapidement. Puis former en boule.
Les tartelettes; Foncer la pâte directement avec les mains humidifiées dans les moules graissés.
Couper les bords. Piquer le fond (ou placer des billes de cuisson).
Enfourner pour 15 à 20 min environ au four préchauffer à 180°C. Garnir au choix.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
100 g de farine de riz demi-complet
100 g de farine de souchet ou poudre d'amande
50 g de farine de pois chiche
30 g de sucre blond de canne très fin ou sucre glace de canne
120 g de purée d'amande blanche ou margarine végétale
1 oeuf
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées et le sucre. Faire un puits, verser l'oeuf et la purée d'oléagineux. Mélanger rapidement jusqu'à former une boule de pâte. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au frais avant son utilisation.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
125 g de farine de riz blanc
75 g de farine de manioc ou autre
50 g de fécule de pomme de terre
125 g de sucre glace de canne
100 g de margarine végétale
1 oeuf
1 pincée de vanille en poudre
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la fécule et le sucre.
Incorporer la margarine froide en malaxant du bout des doigts pour former un sablage.
Faire un puits, verser l'oeuf. Mélanger rapidement.
Puis former en boule. Filmer et placer au réfrigérateur 1 heure avant sont utilisation.
Ingrédients pour 1 moule de 22/24 cm
150 g de farine de riz blanc ou complet
50 g de farine de pois chiche
50 g de poudre d'oléagineux
30 g de sucre blond de canne + 30 g de sirop d'érable
75 g de purée d'oléagineux au choix
20 d'arrow-root + 80 ml d'eau
La pâte; Dans un récipient mélanger les farines tamisées, la poudre d'amande, le sucre. Incorporer la purée d'oléagineux et le sirop d'érable en malaxant du bout des doigts pour former un sablage.
Faire un puits, verser l'arrow-root diluée dans l'eau. Mélanger rapidement.
Puis former en boule. Filmer et placer la pâte 1 heure minimum au réfrigérateur avant son utilisation.