Cramique sans gluten ni lactose

Facile
Cuisine: Belgique

Conseils de Naturellement ROSE

Le cramique est un pain brioché de la Belgique, que l’on aime manger au petit déjeuner ou pour le goûter.
Egalement pour certaines fêtes de l’année.
Vous pouvez remplacer l’arrow-root par de la fécule au choix. La farine de lupin par celle de soja.
La gomme de guar par du mix’gom. 

Ingrédients

  • La pâte pour 1 moule rond de 22 cm 

    300 g de farine de riz demi-complet 

    50 g de farine de lupin

    23 g de fécule de pomme de terre

    22 g d'arrow-root

    5 g de gomme de guar 

    14 g de levure active

    150 g de sucre blond de canne 

    2 g de sel 

    3 oeufs

    250/300 ml de boisson végétale 

  • Pour la 2éme levée du cramique 

    80 g de farine de riz demi-complet 

    100 g de raisins secs trempés dans du thé 30 mn avant 

    100 g des margarine végétale 

Pour
Personnes

Préparation 1h45

  • 01

    La pâte; Diluer la levure dans 50 ml d’eau tiède à déduire du total de liquide, et laisser reposer 15 min. Dans un grand récipient fouetter les farines tamisées, la fécule, l’arrow-root, la gomme de guar et le sucre.

  • 02

    Verser la levure diluée, la boisson tiède et les oeufs battus en omelette. Mélanger à l’aide d’une cuillère en bois, puis ajouter le sel. La pâte sera lisse et molle, cela est normal.

  • 03

    Recouvrir la pâte avec les 100 g de farine et la margarine tempérée. Couvrir d’un linge humidifié, et laisser reposer 30 min à température ambiante.

  • 04

    Incorporer à l’aide d’une cuillère en bois, la margarine et la farine à la pâte. Ajouter les raisins et un peu de farine si besoin. Dresser (poser) la pâte dans le moule graissé. Lisser le dessus à la maryse humidifiée. Couvrir d’un linge humidifié et laisser lever la pâte pendant 40 min.

  • 05

    Dorer le dessus du cramique avec un oeuf dilué avec un peu de boisson végétale. Enfourner pour 10 mn à 200°C, puis réduire le four à 180°C et poursuivre la cuisson 20 à 25 min environ.

  • 06

    Si besoin, couvrir le dessus du cramique les 20 dernières min si vous constater qu'il à déjà bien dorer. N'hésiter pas à faire le test au couteau, et à prolonger la cuisson.

    A la sortie du four, démouler le cramique sur une grille et laisser refroidir.

  • 07

    Bonne dégustation!