Baguette au levain sans gluten

Facile
Cuisine: France

Conseils de Naturellement ROSE

Voici une recette de baguette au levain, plus digeste et sans levure.
Pour les personnes ayant du levain ainsi que du temps, car la levée demande entre 2 à 3 heures.
Le résultat en vaut le coup.

Ingrédients

  • La pâte 

    160 g de farine de riz complet 

    25 g de farine de millet blond ou autre 

    40 g de fécule de pomme de terre 

    2 g de gomme de guar ou 6 g de mix'gom

    90 g de levain maison 

    4 g de sel

    25 g de graines au choix

    220 ml d'eau filtrée tiède 

  • Le levain maison 

Pour
Personnes

Préparation 1 à 3 heures

  • 01

    La pâte; Dans un récipient fouetter les farines tamisées, la fécule, la gomme de guar (ou le mix'gom) et les graines. Verser le levain au milieu et l’eau tiède.

  • 02

    Commencer à mélanger à l’aide d’une cuillère en bois. Puis ajouter le sel, continuer de mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène. La pâte sera molle (collante), cela est tout à fait normal.

  • 03

    Couvrir la pâte d’un linge humidifié pendant 30 mn. Puis, diviser la pâte au coupe pâte ou à l’aide d’un couteau en 3 pâtons de 190 g chacun environ. Former en rouleau avec les mains humidifiées.

  • 04

    Dresser (poser) dans un moule à baguettes chemisé. Couvrir les baguettes d’un linge légèrement humidifié. Laisser lever 2h/2h30 dans un endroit chaud à l’abri des courants d’airs. Ou placer dans le four préchauffer à 50°C et éteint.

  • 05

    Préchauffer le four à 240°C.

    Badigeonner d’eau les baguettes à l’aide d’un pinceau délicatement.

    Puis, saupoudrer de graines.

    Enfourner pour 30 à 35 min en ayant posé un bol d’eau chaude dans le bas du four.

  • 06

    Au bout de 10 min de cuisson, réduire le four à 210°C.

    Laisser les baguettes refroidir 10 min dans le four éteint ainsi elles n’en seront que plus croustillantes.

  • 07

    Bon appétit.