Petits pains
svg20/25 min

Paninis sans gluten

Facile
Cuisine: France

Description & Conseils de Naturellement ROSE

Le panini est l’un de mes premiers petits pains que j’ai fait et qui plait toujours autant à chaque fois que j’en propose…
La gomme de guar peut-être remplacer par du mix’gom.

Ingrédients

  • La pâte

    250 g de farine de riz demi-complet

    30 g de fécule de pomme de terre

    3 g de gomme de guar

    10 g de levure de boulanger

    10 g de sucre blond de canne (facultatif)

    5 g de sel

    5 ml ou 1 c à c d'huile d'olive douce 

    220/250 ml d'eau tiède

Pour
Personnes

Préparation 1h

  • 01

    La pâte; Diluer la levure dans 30 ml d’eau tiède déduit du total avec le sucre 10/15 min avant.

  • 02

    Dans un récipient fouetter la farine, la fécule et la gomme de guar. Verser l’huile et la levure diluée. Commencer à mélanger avec une cuillère en bois en versant l’eau tiède par petite quantité.

  • 03

    Puis, ajouter le sel et continuer de mélanger pendant 2 mn pour obtenir une pâte lisse. Couvrir la pâte d’un linge humidifié.

    Laisser doubler de volume dans un endroit chaud 30/45 min environ.

  • 04

    Dégazer la pâte, puis la diviser à l’aide d’un coupe-pâte ou d’un couteau pour obtenir 4 pâtons de 150 g chacun.

    Former des petits rouleaux avec les mains humidifiées.

  • 05

    Dresser (poser) les pâtons dans un moule à baguettes chemisé. Couvrir d’un linge légèrement humidifié. Et laisser les paninis doubler de volume pendant 30 à 45 min dans un endroit chaud.

  • 06

    Préchauffer le four à 180°C. Y déposer un bol d’eau bouillante dans le bas du four.

    Enfourner pour 20 à 25 min.

  • 07

    Démouler les paninis et les poser sur une grille pour refroidir avant de les garnir au choix.

    Bon appétit.