Petits pains au teff N°2 Sans gluten ni lactose

Facile
Cuisine: Belgique, France

Conseils de Naturellement ROSE

Ma 2ème version de petit pain à la farine de teff qui apporte de l’élasticité et un léger gout subtile de noisette. 
La purée de tahin peut-être remplacer par une autre d’oléagineux au choix, ou par 40 ml d’huile d’olive douce. 

Ingrédients

  • La pâte pour 6 petits pains 

    175 g de farine de riz blanc 

    125 g de farine de teff 

    125 g de fécule de pomme de terre 

    10 g de mix'gom 

    15 g de levure déshydratée

    10 g de sel 

    50 g de purée de tahin

    400 ml d'eau filtrée 

Pour
Personnes

Instructions

  • 01

    La pâte; Dans le bol du robot, fouetter les farines, la fécule, le mix’gom et la levure. Verser la purée d’oléagineux et les 3/4 d’eau tiède.

  • 02

    Commencer à mélanger, ajouter le sel. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte bien homogène. (Qui se décolle des parois). Si besoin ajouter le reste d'eau. 

  • 03

    Poser la pâte sur le plan de travail, couvrir d’un film alimentaire. Laisser poser la pâte 10 min.

  • 04

    Puis, diviser à l’aide d’un coupe-pâte (ou couteau) la pâte en 6 pâtons de 150 g chacun environ. Façonner (former) en boule chaque pâton, couvrir d’un film plastique alimentaire pour 10 min.

  • 05

    Puis, allonger chaque pâton en forme de rouleau.

  • 06

    Dresser (poser) les pâtons dans un moule à baguette chemisé. Huiler le dessus délicatement au pinceau. 

  • 07

    Couvrir à nouveau jusqu’à doublement de volume des petits pains entre 30/40 min.

  • 08

    Préchauffer le four à 200°C. Enfourner pour 25/30 min environ.

    Faire le test au couteau, si besoin prolonger la cuisson. Démouler sur une grille dès la sortie du four. 

  • 09